5 вещей, которые нельзя делать при беременности

Каждая будущая мама свое интересное положение воспринимает по-разному. Например, одна моя подруга руководствовалась принципом «беременность – это не болезнь». Она занималась йогой и делала себе депиляцию воском (для меня это подвиг, я и в обычном состоянии на нее не решусь). Другая моя знакомая, как только увидела 2 полоски на тесте, решила полностью поменять свой образ жизни и отказалась даже от походов в кино.
 
Моя позиция
 
Я склонна придерживаться золотой середины. В приметы я не верю (например, в то, что не стоит стричь волосы или вязать), но кое-какие действия считаю действительно небезопасными для здоровья будущей мамы и ее малыша. Приведу список запретов, которым я руководствовалась во время беременности.
 
1. Убираться с риском для жизни.
 
Узнав об интересном положении, я перестала мыть окна. Живем мы на пятом этаже, и я панически боюсь высоты. Уж лучше мы будем жить с грязными окнами, чем я буду изображать из себя артистку под куполом цирка.
 
Муж кое-как развез по стеклу грязь и на этом моя душенька успокоилась. Еще я перестала прыгать на край ванны, чтобы что-то достать с полки в санузле, тут, как говорится, без комментариев.
 
2. Алкоголь и никотин.
 
Наш организм очень умный — на первых месяцах беременности меня воротило только от одного вида сигарет и алкоголя. Муж был изгнан на балкон, а непреодолимого желания выпить бокальчик-другой пива или вина у меня не было.
 
Хотя одна коллега говорила мне, что пила водочку на последних месяцах, т.к. противиться этому у нее не было никаких сил. Но я считаю, что с этим лучше повременить.
 
3. Активный спорт

 
Я не говорю о специальной физкультуре для беременных или двигательной активности. Но считаю, что лучше исключить некоторые виды спорта. Например, бег, велоспорт, бадминтон, коньки. Всем этим я периодически заболеваю, но во время беременности сказала им решительное «нет».
 
4. Кофе
 
Я кофеман, каких еще поискать, но с бодрящим напитком во время беременности завязала. Это был настоящий подвиг с моей стороны, т.к. временами без кофе моя голова просто разрывается от боли. Но ради здоровья детей я готова на многое.
 
5. Рентген
 
Надо сказать, что беременность мы долго планировали, и поэтому я все время находилась в ожидании, что вот-вот этот момент наступит. На работе у нас была диспансеризация с обязательной флюорографией, от которой я, краснея, отказалась. Ведь известно, что рентген может быть опасен для нервной системы будущего ребенка. Пришлось объяснять строгой женщине в белом халате, что я, может быть, чуть-чуть беременна.
 
Вывод
 
Этот список можно дополнить и другими пунктами. Думаю, что у каждой мамочки были свои ограничения, которых она придерживалась.
 
А как вы думаете, что нельзя делать при беременности?