Сегодня сестричка, которая беременна вторым ребенком, похвасталась, что муж и дочка полностью окружили ее заботой, так что самой мало что и делать остается.
 
Я порадовалась за Танюшу, ведь при ее сроке — 7 месяцев — работать в полном смысле этого слова уже достаточно проблематично. И живот мешает, и боли в ногах стали беспокоить.

А потом вдруг вспомнила ситуацию, которую я недавно наблюдала в женской консультации.
 
Почему бы беременным вообще не запретить работать?
 
На прием к гинекологу вместе с беременной дочерью лет 20 с небольшим пришла мамаша. Она громко на весь коридор возмущалась, что этим беременным и так приходится туго – токсикозы и всякое прочее – а тут их еще заставляют работать, вместо того чтобы дать отпуск на всю беременность.
 
Сидевшая рядом дочка, с зеленым цветом лица, вжала голову в плечи и явно страдала – непонятно, от чего больше: то ли действительно от токсикоза, то ли от чересчур громкого голоса своей матери.
 
Меня же эта ситуация в очередной раз подтолкнула к размышлениям. Когда я сама была беременна, тоже частенько бурчала, почему в отпуск отправляют так поздно, когда до родов остается всего 2 месяца.
 
Конечно, мечты о полном освобождении от работы мне в голову не приходили. Но, наверное, так мы были в то время воспитаны. Женщина у нас должна была все время работать, а если кто-то сидел дома, на тех смотрели несколько искоса и за спиной осуждали.
 
Точки над «и» расставила моя участковая врач, которая бодро мне ответила: «Деточка! Беременность – это не болезнь, это нормальное состояние женщины. И поэтому освобождать ее от работы вовсе не нужно!»
 
Польза и вред работы
 
Работа во время беременности имеет несомненные плюсы. Психологический плюс – женщина занята работой, ее внимание сосредоточено на выполнении профессиональных обязанностей, и она меньше обращает внимания на различные недомогания, которые у беременной могут иногда возникать, а проходить без всякого лечения.
 
Физиологический плюс – женщина вольно-невольно вынуждена двигаться, из-за чего кровь лучше циркулирует в организме, нет застойных явлений, мышцы не атрофируются. Хуже было бы, если бы беременная легла в постель, «потому что мне плохо», а каких-либо серьезных причин, чтобы подняться, у нее не было бы.
 
Тем не менее нельзя сказать, что любая работа беременным полезна. Женщины определенных профессий, например, работающие на тяжелых производствах, получают на время беременности льготы – их переводят на более легкий труд. Это закреплено законодательством.
 
Если вы считаете, что вам слишком тяжело работать, обратитесь к компетентному человеку, который вам подскажет, нужно ли вас переводить на другое место работы во время беременности.
 
Например, я работала за компьютером. Очень переживала, как это отразится на моем ребенке. Но официального распоряжения на мое освобождение от такой работы на время беременности не было.
Благо, мне повезло с начальством, которое само пошло на уступки и в индивидуальном порядке сократило время моего пребывания за компьютером.
 
Работающая беременная женщина должна постоянно находиться под контролем врача, и если у нее возникают проблемы, связанные именно с работой, — очень даже неплохо взять на недельку больничный и отсидеться дома.
 
Моя сестра сейчас, кстати, именно так и делала. Когда она чувствовала себя не очень хорошо, шла к гинекологу, и та или давала больничный, или отправляла на дневной стационар, посещение которого Татьяну совсем не обременяло.
Там она принимала кислородные коктейли, получала какие-то витамины и, отдохнувшая, уходила домой.

Всем привет, меня зовут Виктория. Мне 24 года и у меня уже есть замечательная дочка 2 года 10 месяцев. Моя беременность пришлась как раз на время обучения в университете на дневном отделении. Я забеременела, будучи на четвертом курсе.

 
До конца года оставалось несколько месяцев, поэтому я благополучно доучилась, никого особо не посвящая в мою маленькую тайну. Летом сдала экзамены и оставалась только практика на заводе.
Не пугайтесь, мне не нужно было стоять за станком, моя профессия заключалась в написании бумажек. Живот к тому времени уже прилично подрос и начальница, заметив мое интересное положение, меня особо не напрягала. Помогала, давала работу на дом.
Так и пролетела моя практика, к слову, достаточно успешно. Отчет был написан и сдан вовремя. Близился новый учебный год. Последний учебный год. Декрет как раз пришелся на 31 августа.
Меня беспокоило много вопросов: как мне доучиваться? Может перейти на заочное или вечернее отделение? Или лучше взять академический отпуск на год? Захочется ли мне доучиваться после академки? Как быть с малышкой, ведь она родится в ноябре, а мне придется часто уезжать в университет?
Варианты совмещения беременности и учебы
Перейти на заочное отделение – вариант достаточно разумный. Несомненным преимуществом для меня было то, что ребенка нужно было бы оставлять только на время сессии. Минусов оказалось больше – увеличение срока обучения, то есть закончила бы я на год позже моих одногруппников, и то, что заочное обучение у нас проводилось на платной основе. Финансово мы бы однозначно не потянули.
Взять академический отпуск – именно так я и хотела поступить. За год моя малышка заметно подросла бы и я со спокойной душой оставляла бы ее с бабушкой и доучивалась. Аналогично предыдущему варианту, потерялся бы целый год, а еще пришлось бы вливаться молодой мамаше в новый коллектив.
Итак, собралась с мыслями и пошла к декану нашего факультета. Деканом у нас была и есть до сих пор очень строгая дама, всеми уважаемая, многие ее даже побаиваются. Вопреки всем моим страхам она сразу же предложила мне свободное посещение занятий в течение всего курса. Нужно было всего лишь подойти ко всем преподавателям и взять себе задание, которое необходимо было выполнить к зимней сессии.
Обычно это были рефераты. Одна лишь преподавательница не согласилась полностью отпустить меня с занятий, поэтому я отрабатывала лабораторные занятия со своей группой. Ходила до родов, месяц перерыва, и потом со студентами с магистратуры закрывала оставшиеся занятия.
Зимнюю сессию сдала без проблем. Оставалась преддипломная практика, государственный экзамен и защита диплома. Практика у меня была на том же заводе, начальница была благосклонна ко мне и освободила меня, потом скинула мне все необходимые документы для отчета и диплома. Госы прошли незаметно и много времени у меня не отняли. А диплом написался достаточно быстро, главное было заставить себя за него сесть и съездить на парочку консультаций по интересующим меня вопросам.
Как и с кем я оставляла ребенка?
Свою малышку мне пришлось доверить свекрови, потому что моя мама преподает в школе и график работы никак не позволял брать много отгулов, чтобы меня отпустить на занятия. А свекровь работала посменно, поэтому иногда изменяв свой график работы, она могла на несколько часов прибегать к нам.
Я кормила ребенка грудью, поэтому сцеживала свое молоко, замораживала запасы и оставляла свежего перед уходом. Благо, дочка хорошо отнеслась к бутылочке, поэтому проблем не возникло.
Во втором семестре я брала дочь с собой в университет. Огромным помощником для меня был слинг. С ним мы спокойно доезжали на общественном транспорте до вуза, делали все необходимые по учебе дела и ехали обратно.
Это было не очень просто, но и не очень сложно. Это вполне реально. Я знаю много мамочек, у которых первые детки появились в самом начале учебы, а к концу пятого курса было уже двое, а то и трое детей. Даже если нет помощи со стороны родственников, можно найти выход, договориться с деканом и преподавателями и ходить на занятия прямо с малышом.

Во время своей первой беременности я боялась посещать сауну из-за того, что наслушалась множество страшилок про вред тепла для матери и ребенка.
 
Затем, когда я уже была беремена второй раз, мои дядя и тетя переехали на постоянное место жительства в Финляндию. И мы всей семьей стали довольно часто гостить у них. И вот именно там, в Финляндии, в городе Лаппеенранта я и познакомилась с чудесными свойствами сауны.
 
Финские женщины, впрочем, как и мужчины, просто боготворят баню. Кстати, баня по-фински звучит именно «сауна». В далекие времена, даже роды женщины проходили именно там.
 
Противопоказания к посещению сауны
 
Сразу расскажу о противопоказаниях к посещению саун. Если у женщины полное предлежание или же низкое прикрепление плаценты, есть кровянистые выделения, боли внизу живота, инфекционные заболевания или какие-либо кожные или неврологические проблемы, то в таких случаях лучше воздержаться от посещения сауны.
 
Польза сауны для матери и ребенка
 
Если же у беременной женщины нет вышеперечисленных противопоказаний, то, несомненно, сауна пойдет ей на пользу. От мягкого воздействия тепла усиливается кровоснабжение, а, следовательно, малыш начинает получать усиленное питание.
 
Сосудистая, вегетативная и нервные системы также улучшают свою работу при посещении сауны. Доказанным можно считать такой факт, что кровопотеря в родах у женщин, посещающих во время беременности сауну, значительно ниже. Правда, есть одно условие, температура в сауне не должна превышать 85 градусов, влажность при этом должна быть высокой.
 
Чтобы избежать излишнего перегревания, лучше всего чередовать сауну и прохладный душ или бассейн.
 
Из положительного влияния сауны также следует отметить то, что под воздействием тепла у беременных женщин  интенсивно снижается мышечный тонус и увеличивается эластичность связочного аппарата. Это способствует уменьшению боли при родовых схватках и потугах.
 
В сауне улучшается кожный обмен и, следовательно, несколько снижается нагрузка на почки беременной женщины.
 
Посещать сауну стоит, начиная примерно с 15 недель беременности, но лучше не делать это более двух раз в неделю. При посещении сауны необходимо накрывать голову. Полку обязательно накройте полотенцем, чтобы избежать проникновения бактерий и грибов. Я даже наносила специальный гель, чтобы полностью обезопасить себя и будущего малыша.

Как водиться, основное число беременных студенток приходится на 4 год обучения. Вот и я, чтобы не отставать от большинства, свой 4 курс начала в новом статусе.
 
Сначала я хотела перевестись на заочное отделение, но такой план не вызвал одобрения у родных. Я не стала упрямиться, ведь многие будущие мамочки вполне успешно совмещают учебу и беременность. Как говориться: одно другому не мешает. Однако в дальнейшем пришлось это мнение пересмотреть.

Мешает ли беременность учебе?
 
Вероятно, мне просто не повезло – жила на одном конце города, женская консультация находилась практически на другом конце, а училась я в центре. И, конечно же, из-за череды бесконечных анализов частенько приходилось опаздывать на пары.
 
Преподаватели к таким «уважительным» опозданиям относятся с пониманием, но все равно неприятно. Кроме того, очень сложно сидеть по 2 часа к ряду.
Особенно в случае тяжелого токсикоза и, конечно, на последних сроках. Ближе к 7 месяцу у меня ощутимо ухудшилась память и «рассеялось» внимание. 
Да и вообще, мысли мои от факторного анализа постепенно, но необратимо обращались к пеленкам-распашонкам.
 
Однако есть и положительные моменты. Например, преподаватели относятся к таким «обремененным» студенткам, как правило, более снисходительно.
А если природа наградила вас двумя несовместимыми качествами, такими как неприятие физкультуры и отменное здоровье, то беременность очень кстати. Освобождение от занятий без дополнительных материальных вложений – предел мечтаний нерадивого студента =)
 
Мешает ли учеба беременности?
 
К сожалению, именно на период моего счастливого ожидания выпала сложная курсовая по менеджменту у совершенно «непробиваемого» преподавателя. Компьютера тогда у меня не было, поэтому приходилось после 5 пар бежать домой на обед, а потом обратно – в компьютерно-интернетный зал.
 
Это был сущий кошмар. Домой я добиралась часам к 7 совершенно без сил. Каким же счастьем было стянуть, наконец, надоевший бандаж и взгромоздиться на кровать.
 
Переутомление не прошло даром, за две недели до экзаменов и за полтора за месяц до назначенного срока родов я оказалась в больнице. А далее диагноз – гипоксия плода, и срочное назначение на кесарево. К счастью, в этот день дочурка решила родиться сама, и операции удалось избежать.